Monday 16. December 2024
Fit durch den Winter: Unser Yoga-Programm für Mitarbeiter:Innen
Mit dieser Idee hat sich unsere Geschäftsführung mal wieder selbst übertroffen: Seit dem 5. November 2024 findet in unserem Flexino im Untergeschoss ein Yoga-Kurs für alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter statt. Dieses hausinterne Sportprogramm soll uns nicht nur dabei helfen, den Winter fit und gesund zu überstehen, sondern auch das Wohlbefinden und den Team-Spirit im Arbeitsalltag fördern.
Yoga mit Susanne Ohneis
Einmal wöchentlich, immer dienstags, heißt es: Matte ausrollen und los geht’s! Unsere erfahrene Yoga-Lehrerin Susanne Ohneis bringt uns in Bewegung und zeigt uns, wie wir durch gezielte Übungen beweglicher, entspannter, ausgeglichener und gesünder werden. Die Stunden sind perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen – und das Beste daran: Gemeinsam mit den Kolleginnen und Kollegen macht es gleich doppelt so viel Spaß.
Fit und entspannt durch den Winter – und darüber hinaus
Besonders in der kühleren Jahreszeit, wenn die Tage kürzer und die Herausforderungen oft größer werden, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten. Unser Yoga-Programm bietet die ideale Gelegenheit, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Die Yogakurse sind seit Anbeginn immer ausgebucht, was zeigt, wie beliebt und wertvoll dieses Angebot ist. So bleiben wir nicht nur fit durch den Winter, sondern legen auch die Grundlage für ein gesundes Jahr 2025.
Wir sind gespannt, welche weiteren Ideen unser Unternehmen für uns bereithält und freuen uns auf viele dynamische Yoga-Sessions auch in Zukunft!
